医療法人社団正圭会 福地医院
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献立表11   戻る
献立表  01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14
朝食 kcal Ca
スクランブルエッグ 玉葱 20g 7 4
赤ピーマン 20g 6 1
黄ピーマン 20g 5 2
ベーコン 20g 42 1
50g 76 26
牛乳 10g 7 11
塩、こしょう 少々 - -
マーガリン 2g 13 (0)
156 45
白菜のミルクスープ 白菜 100g 14 43
えのき 20g - -
人参 20g 7 5
牛乳 200ml 141 231
コンソメの素 4g 9 1
171 280
じゃこのおかか和え しらす 60g 124 312
かつお節 5g 18 1
しょうゆ 5g 4 1
146 314
ご飯 150g 252 5
725kcal 644mg

昼食 kcal Ca
茄子のホイル焼 茄子 80g 18 14
エリンギ 30g - (0)
アスパラ 20g 4 4
しょうゆ 5g 4 1
ピザ用チーズ 20g 71 132
97 151
まぐろの胡麻味噌和え まぐろ 40g 42 2
わけぎ 20g 6 12
ワカメ 10g - 78
白ごま 5g 30 60
味噌 6g 12 6
砂糖 3g 11 (0)
みりん 2g 5 (0)
106 158
吉野汁 豆腐 40g 29 48
大根 20g 4 5
人参 10g 4 3
こんにゃく 20g - 9
大根の葉 10g 3 26
だし汁 150g 5 3
薄口しょうゆ 4g 2 1
みりん 0.5g 1 (0)
片栗粉 2g 7 (0)
55 95
ご飯 150g 252 5
510kcal 409mg
夕食 kcal Ca
焼きうどん ゆでうどん 180g 189 11
豚もも薄切り 30g 38 1
キャベツ 50g 12 22
人参 20g 7 5
もやし 30g 4 4
ごま油 4g 37 (0)
塩、こしょう 少々 - -
しょうゆ 8g 6 2
ソース 2g 3 1
296 46
サラダ アボガド 40g 75 4
トマト 60g 11 4
胡瓜 30g 4 8
ノンオイルドレッシング 15g 12 2
102 18
春雨スープ 春雨(乾草) 10g 34 7
セロリ 20g 3 8
カニカマ 20g 18 24
鶏ガラスープ 150g 11 3
塩、こしょう 少々 - -
66 42
みかん 1個 60g 28 13
492kcal 119mg







合計 1727kcal Ca 1172mg

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